MFT（口腔筋機能療法）｜森歯科医院｜春日井市の歯医者

MFT（口腔筋機能療法）について

こんな癖はありませんか？

• 舌で歯を押している
• 歯の間に舌を挟んでいる
• 舌の先が下の歯の裏側にある
• 口ぽかん
• 口呼吸
• 指しゃぶり
• 爪かみ
• 唇かみ
• 頬杖
• 食べこぼしが多い
• 早食い
• 食べるのが遅い
• くちゃくちゃ食べ

MFTとは

『Oral Myofunctional Therapy』

Myo（筋）の『M』
Functional（機能）の『F』
Therapy（療法）の『T』

通常『MFT』と略されています。

このMFTとは、お口の周りを取り囲む筋肉（口唇・頬・舌）が強すぎる場合はリラックスさせ、弱すぎる場合は正しく機能できるように筋肉のバランスを整えるトレーニングです。当院では、お口の周りの筋肉（口唇・頬・舌）のバランスを整えるために多くのトレーニングの中からおひとりおひとりにあわせたトレーニングを組み立て実践しています。

私達が生きていくために必要なことは

呼吸・嚥下(飲み込む)・咀嚼(かむ)・姿勢・発音です。

これらを行っているのは、お口の周りの筋肉です。普段の生活の中で「お口ぽかん」「口呼吸をしている」「舌が前に出てしまう」「飲み込み方が正しくない」などといった癖があると、歯並びや噛み合わせに影響を与えるだけでなく、睡眠や全身の健康にも関わります。お口の周りの筋肉のバランスが崩れることで歯並びに影響がでます。歯は舌や唇や頬の力の中立するところに並ぶ習性があるため、悪い癖によりこれらの力の強い弱いがあると上顎前突・下顎前突・叢生・開咬など歯並びに悪影響が出てしまいます。また、虫歯・歯周病・歯ぐきの着色などお口の中の不調、風邪をひきやすい・鼻がつまりやすい・いびきをかく等全身の健康にも影響を及ぼします。

MFTは短期間で劇的な変化を生むものではありません。正しい習慣を身につけるには、日々のトレーニングと継続が不可欠です。
そのため、以下の点にご留意ください。

• 毎日の練習が必要です
• ご家庭の協力が大切です
• 効果には個人差があります
• 定期的な通院が必要です（月1～2回）